Wann findet Yoga mit Viktoria Voropai statt?

Die Yogastunde findet am Montag, 28. September 2026, von 19:00 bis 20:00 Uhr statt.

Wo findet die Yogastunde statt?

Veranstaltungsort ist Clubraum 4 im Kneipp Verein e.V. am Sportplatz 2 in 83209 Prien am Chiemsee.

Wie viel kostet die Teilnahme?

Die Teilnahme kostet 6 Euro für Mitglieder und 8 Euro für Nichtmitglieder. Eine 10er-Karte ist für Mitglieder für 50 Euro erhältlich.

Welche Yoga-Inhalte erwarten die Teilnehmenden?

Auf dem Programm stehen eine sanfte Aufwärmphase, verständlich angeleitete Asanas, bewusste Körperwahrnehmung, Atemarbeit und eine abschließende Shavasana-Entspannung.

Ist die Yogastunde für Anfänger geeignet?

Die Stunde eignet sich für Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen und Yoga-Erfahrungen. Individuelle Übungsvarianten unterstützen eine passende Teilnahme.

Was sollte zur Yogastunde mitgebracht werden?

Eine eigene Decke kann für die Entspannungsphase Shavasana mitgebracht werden. Die notwendigen Yoga-Hilfsmittel sind im Yogaraum vorhanden.

Yoga mit Viktoria Voropai

Achtsames Hatha Yoga mit Viktoria Voropai in Prien

Am Montag, 28. September 2026, lädt Viktoria Voropai im Clubraum 4 des Kneipp-Vereins Prien zu einer ruhigen und präzisen Yogastunde ein. Von 19:00 bis 20:00 Uhr stehen bewusste Bewegung, konzentriertes Atmen und eine achtsame Körperwahrnehmung im Mittelpunkt.

Asanas mit Präzision und persönlicher Ausrichtung

Die zertifizierte Yogalehrerin Viktoria Voropai vermittelt Hatha Yoga mit mehr als zehn Jahren Unterrichtserfahrung und über 14 Jahren eigener Yogapraxis. Unterschiedliche Übungsvarianten und Hilfsmittel ermöglichen eine individuelle Anpassung der Asanas an die körperlichen Voraussetzungen und Erfahrungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Vom sanften Aufwärmen bis zur tiefen Entspannung

Die Stunde beginnt mit einer sanften Aufwärmphase. Danach werden ausgewählte Asanas Schritt für Schritt aufgebaut und verständlich erklärt. Im Mittelpunkt steht nicht die spektakuläre Ausführung, sondern das bewusste Erleben jeder Haltung, die Verbindung von Bewegung und Atem sowie ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper.

Shavasana im warmen Licht

Zum Abschluss folgt eine ruhige Entspannungsphase im Halbdunkel. Kerzenlicht, angenehme Musik und auf Wunsch ein Augenkissen schaffen eine konzentrierte, wohltuende Atmosphäre. Wer Shavasana besonders gemütlich genießen möchte, bringt eine eigene Decke mit. Der Yogaraum ist mit den notwendigen Hilfsmitteln ausgestattet.

Für unterschiedliche Yoga-Erfahrungen geeignet

Das Hatha-Yoga-Angebot richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen und Vorkenntnissen. Viktoria Voropai legt Wert auf nachvollziehbare Anleitungen und individuelle Varianten. So entsteht eine ausgewogene Mischung aus Mobilisation, Körperarbeit, Atembewusstsein und Entspannung.

Die Besucher erwartet eine entschleunigende Yogaeinheit mit fachkundiger Anleitung und Raum für die eigene Körperwahrnehmung. Wer den Abend mit bewusster Bewegung und neuer Energie ausklingen lassen möchte, erlebt im Clubraum 4 eine wohltuende Auszeit.