Kinderyoga am Samerberg: Große Yogis entdecken Ruhe und Körpergefühl
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Kinderyoga am Samerberg: Ruhe, Bewegung und neue Kraft für Kinder
Wenn der Alltag laut und schnell wird, schenkt dieser Kinderyoga-Kurs Kindern zwischen 8 und 11 Jahren einen geschützten Raum zum Ankommen. In einer kleinen Gruppe erleben sie Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung ohne Leistungsdruck und ohne Bildschirm.
Altersgerechte Yoga-Reise für große Yogis
Die Kinder üben fordernde, aber kindgerechte Asanas, probieren Partnerübungen aus und entdecken einfache Entspannungstechniken. Erste Einblicke in Achtsamkeit helfen dabei, den eigenen Körper bewusster zu spüren und innere Ruhe zu entwickeln.
Lernspaß mit Körpergefühl und Achtsamkeit
Kinderyoga verbindet Bewegung mit einer wertvollen Lernerfahrung. Die Kinder stärken spielerisch ihre Koordination, Konzentration und Körperwahrnehmung. Atemübungen und Ruhephasen unterstützen die Selbstregulation und schaffen einen achtsamen Ausgleich zum Schul- und Familienalltag.
Kleine Gruppe, persönliche Atmosphäre
Mit 4 bis 8 Kindern entsteht eine überschaubare Umgebung, in der Kinder gesehen werden und sich sicher fühlen. Das Familienerlebnis setzt auf gemeinsame Zeit, Kinderlachen, Neugier und die Freude daran, den eigenen Körper auf neue Weise kennenzulernen.
Was Familien mitbringen
Eine Yogamatte und eine Trinkflasche gehören zur Grundausstattung. Kuscheltier, Decke, Kissen und warme Socken dürfen ebenfalls mitkommen und machen die Entspannungsphasen besonders gemütlich. Eine Schnupperstunde ist möglich; sie wird nur berechnet, wenn das Kind anschließend am Kurs teilnimmt.
Fazit: Der Kinderyoga-Kurs am Samerberg verbindet Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung zu einem wertvollen Familienangebot für Kinder von 8 bis 11 Jahren. Eine kleine Gruppe, altersgerechte Übungen und ein reizarmer Rahmen machen den Kurs zu einer stärkenden Auszeit. Jetzt den Platz für das Kinderyoga-Erlebnis sichern.
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