Kinderyoga am Samerberg: Kleine Yogis finden spielerisch zur Ruhe
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Kinderyoga am Samerberg: Mit Freude zur Ruhe kommen
Am Freitag, 2. Oktober 2026, startet im Kindergarten Samerberg ein kindgerechter Yoga-Kurs für Kinder von 5 bis 7 Jahren. In einer kleinen Gruppe entdecken die jungen Teilnehmer ihren Körper, bewegen sich spielerisch und finden ohne Leistungsdruck in die Entspannung.
Spielerische Bewegung und Fantasiereisen
Kinderyoga verbindet Bewegung, Geschichten, Musik und Fantasie. Tierübungen, spielerische Atemübungen und kleine Fantasiereisen laden Kinder dazu ein, neugierig zu bleiben, eigene Körpererfahrungen zu sammeln und mit viel Kinderlachen gemeinsam aktiv zu sein.
Ein geschützter Raum für kleine Yogis
Die Yoga-Stunde schafft einen reizarmen und wertfreien Rahmen, in dem Kinder einfach sein dürfen. Altersgerecht angeleitete Übungen unterstützen Körperwahrnehmung, Konzentration und Selbstregulation. Auf diese Weise wird Yoga zu einer Lernerfahrung, die Bewegung und Ruhe miteinander verbindet.
Kleine Gruppe, persönliche Begleitung
Der Kurs ist auf 4 bis 8 Kinder begrenzt. Die Einheit für 5- bis 7-Jährige findet von 14:30 bis 15:30 Uhr statt. Der Herbstkurs umfasst vier Termine am 2., 9., 16. und 23. Oktober 2026. Eine einzelne Schnupperstunde ist möglich und wird nur berechnet, wenn anschließend eine Kursanmeldung erfolgt.
Was Familien mitbringen
Für das Familienerlebnis benötigen Kinder nach Möglichkeit eine Yogamatte und eine Trinkflasche. Kuscheltier, Decke, Kissen und warme Socken dürfen ebenfalls dabei sein. So entsteht eine vertraute Atmosphäre, in der gemeinsame Zeit, Lernspaß und Entspannung ihren Platz finden.
Fazit: Eine achtsame Auszeit für Kinder
Der Kinderyoga-Kurs am Samerberg verbindet kindgerechte Bewegung mit Ruhe, Fantasie und Körperbewusstsein. Familien erleben einen wertvollen Nachmittag, an dem Kinder spielerisch wachsen, staunen und neue Wege zur Entspannung kennenlernen. Jetzt den Platz für den Herbstkurs sichern oder eine Schnupperstunde anfragen.
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