Für wen ist MommySteps geeignet?

Der Kurs richtet sich an Schwangere ab Beginn einer komplikationslosen Schwangerschaft und an Mamas mit Baby ab etwa drei Monaten nach der Geburt.

Wie lange dauert eine Einheit?

Eine Kursstunde dauert 60 Minuten und findet dienstags von 11:00 bis 12:00 Uhr im Kulturraum Prien statt.

Muss ich mein Baby mitbringen?

Ja, das Baby ist im Bauch oder in der Trage mit dabei. Wenn du keine Trageerfahrung hast, kannst du dich vorab an die Kursleitung wenden.

Was kostet eine Teilnahme?

In der Kursbeschreibung ist eine 8er Stempelkarte für 112 Euro genannt. Daraus ergibt sich ein rechnerischer Preis von 14 Euro pro Einheit.

Welche Voraussetzungen gelten nach der Geburt?

Nach der Geburt soll die Nachkontrolle beim Gynäkologen und der Rückbildungskurs abgewartet werden. Außerdem braucht es das ärztliche Okay.

Ist das Training belastend?

Nein, der Kurs ist als low-impact Training ohne Sprünge aufgebaut und eignet sich für alle Fitnesslevels.

Sanfte Power für Mamas und Babys: MommySteps begeistert Prien am Chiemsee

Name: MommySteps Mamafitness mit Baby in der Trage in Prien
Start: 2026-06-02T13:00:00+02:00
End: 2026-06-02T14:00:00+02:00
Location: Kulturraum Prien

MommySteps in Prien: Bewegung, Nähe und starke Familienzeit für Mamas

Bei MommySteps® in Prien am Chiemsee trifft sanfte Fitness auf echte Wohlfühlzeit für Familien. Das Workout richtet sich an Schwangere und an Mamas mit Baby in der Trage und verbindet Musik, Bewegung und Achtsamkeit zu einem kindgerechten, alltagstauglichen Familienerlebnis.

Sanfte Bewegung mit spürbarem Mehrwert

Der Kurs setzt auf einfache Tanz- und Fitnessbewegungen ohne Sprünge. Im Mittelpunkt stehen Muskelstärkung, Koordination, Haltung und das Herz-Kreis-System. Für Familien bedeutet das: Bewegung mit Struktur, klare Abläufe und ein Angebot, das auf Sicherheit und Belastbarkeit im frühen Familienalltag Rücksicht nimmt.

Baby nah bei Mama, sicher begleitet

Das Baby ist im Bauch oder in der Trage dabei. Laut Kursbeschreibung ist korrektes Tragen wichtig, und die Leitung ist durch die Trageschule Hamburg® intensiv geschult. Für Mamas nach der Geburt gilt ein klarer, verantwortungsvoller Rahmen: erst nach der Nachkontrolle beim Gynäkologen, nach dem Rückbildungskurs und mit ärztlichem Okay. Das schafft Vertrauen und passt zu einer familienfreundlichen, fachlich sauberen Begleitung.

Pädagogisch wertvoll für Körper und Seele

MommySteps® verbindet Bewegung mit Selbstfürsorge. Die Kursbeschreibung spricht von Spaß, Selbstliebe, Stressabbau und Me-Time. Genau daraus entsteht für viele Familien ein wertvoller Impuls: Wer gut für sich sorgt, stärkt auch den Familienalltag. Die Teilnahme eignet sich für Schwangere ab Beginn einer komplikationslosen Schwangerschaft sowie für Mamas mit Baby ab etwa drei Monaten nach der Geburt.

Ort mit Begegnungscharakter

Der Kurs findet im Kulturraum Prien statt, einem Seminar- und Begegnungszentrum in Prien am Chiemsee. Dort stehen vielfältige Angebote aus Bewegung, Tanz, Meditation und Eltern-Kind-Bereichen im Mittelpunkt. Für Familien entsteht so ein ruhiger, klarer Rahmen für gemeinsame Zeit und ein gesundes Kursgefühl.

Fazit: Ein Kurs, der Mamas stärkt und Familien gut tut

MommySteps® ist mehr als ein Workout. Es ist ein aktives Familienangebot mit Musik, guter Anleitung und einem bewussten Blick auf Sicherheit, Körpergefühl und Wohlbefinden. Wer in Prien am Chiemsee nach einem motivierenden Kurs für Schwangerschaft oder die Zeit mit Baby sucht, findet hier ein stimmiges Angebot mit Herz und Fachwissen. Jetzt Termin vormerken und die besondere Mischung aus Bewegung und Familiennähe live erleben.